Maneiras simples de mostrar apreciação ao seu cônjuge

Quando você está com seu parceiro(a) por um tempo, é fácil começar a não dar valor a ele(a), e isso pode acontecer sem você perceber. Se você quiser evitar aquele lugar onde seu parceiro(a) se sente desvalorizado e começa a se ressentir de você, você deve ser intencional em mostrar apreço por seu cônjuge TODOS OS DIAS.

Então, como se faz isso? Bem, é mais fácil do que você pensa e leva apenas um pouco de esforço extra. Hoje trago para vocês algumas maneiras simples de mostrar apreço ao seu conjunge e nutrir seu relacionamento.

DIGA OBRIGADO; MESMO QUE SEJA ESPERADO

Até agora em seu relacionamento, provavelmente há muitas coisas que seu parceiro(a) faz por você que não são reconhecidas. E não é porque você não os aprecia, é apenas porque eles se tornaram tão arraigados no seu dia a dia que você esquece de verbalizar.

E agradecer não deve ser apenas para as coisas especiais. Agradeça quando seu conjunge lavar a louça, tirar o lixo ou for ao supermercado. A maior parte das vezes é padrão meu marido ir ao mercado, mas, ainda faço questão de deixá-lo saber que aprecio ele tomar o seu tempo e esforço para fazê-lo.

Pense nas coisas mundanas que cada um faz pelo outro que você pode ter começado a dar como certo. Faça questão de dizer as palavras, reconhecer seus esforços e mostrar apreço por seu cônjuge. NÃO SE ESQUEÇA DAS PEQUENAS COISAS, deixar seu parceiro(a) saber que você o(a) aprecia não precisa vir em grandes gestos o tempo todo.

DÊ A ELE SUA ATENÇÃO INDIVIDUAL

No mundo impulsionado pela tecnologia de hoje, nosso tempo de atenção diminuiu para meros segundos. Com tantos de nós tendo "síndrome do objeto brilhante", é fácil que isso se espalhe em nossos relacionamentos.

Ficar envolvido com seu conjunge quando você está falando e manter contato visual é muito importante! No minuto em que você pega seu telefone ou começa a falar com o gato ou cachorro, ele imediatamente interrompe a conexão e pode dar a impressão de que você não se importa com o que ele(a) está dizendo.

Faça um esforço consciente para ficar no momento com seu cônjuge e dê a ele(a) o tempo e a atenção que ele(a) merece. Você nem sempre precisa fazer algo para demonstrar, às vezes apenas estar presente transmitirá isso para você.

APOIE SUAS PAIXÕES

"Casais felizes entendem que ajudar um ao outro a realizar seus sonhos é um dos objetivos do casamento." – Dr. John Gottman

Eu absolutamente amo essa citação. Realmente resume o que é uma verdadeira parceria e, quando bem feita, naturalmente se presta a mostrar seu apreço. Isso diz ao seu conjunge que você o aprecia por quem ele é, o que representa e o quão importante ele é.

Ser um parceiro solidário é realmente a pedra angular de qualquer casamento, caso contrário, qual é o sentido de ser casado, certo? É tudo sobre fazer essa vida de casados ​​juntos.

TOME A INICIATIVA QUANDO SEU PARCEIRO ESTIVER ESTRESSADO

O casamento nem sempre será 50/50. Dependendo da época do seu casamento, ou mesmo do dia, um de vocês pode ter que se esforçar mais do que o outro.

Quando seu parceiro está lidando com algo estressante; trabalho, família ou de outra forma, esse é o momento perfeito para intensificar e começar a trabalhar mais. O que parece ser específico para o seu relacionamento, pode ser tão simples quanto fazer a tarefa que o outro odeia ou deixar sozinho por um dia para dormir.

Se você não tem certeza exatamente do que seu parceiro precisa, pergunte a ele! Certifique-se de que saiba que você o(a) protege e está disposto a vê-lo bem.

ESCREVER UM PARA O OUTRO

Se você gosta de colocar a caneta no papel ou prefere se comunicar eletronicamente, reserve um tempo para dizer ao seu parceiro o quanto ele significa para você através da palavra escrita.

Quando você mora com alguém, suas interações podem ser facilmente dominadas por conversas sem sentido do dia a dia. Mas lembre-se do início de seu relacionamento quando você escrevia mensagens piegas em cartões de felicitações ou quando falava o tempo todo por mensagem de texto.

Talvez você não gaste dinheiro em um cartão para todas as ocasiões, mas ainda pode expressar seu amor e apreço pelo outro com uma nota. Tente um texto com uma mensagem amorosa ou um post-it no espelho do banheiro. Há algo especial em ver as palavras escritas que realmente ajudam a transmitir a mensagem.